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aller au contenu menu accueil recettes recettes salées recettes sucrées recettes healthy mes découvertes voyage au japon bonnes adresses me contacter découvrez le phénomène des buddha bowls ! mes découvertes il y a quelques temps, nous vous parlions d’une recette de buddha bowl que nous avions testé. c’est l’occasion de vous parler du phénomène des différentes bowls culinaires, et notamment de cette fameuse buddha bowl. depuis environ un an, elle se place à la première place des tendances culinaires en vogues : ce ne sont pas […] 23 juin 2018 recette rouleaux de printemps : yakiniku et sauce barbecue japonaise voyage au japon qu’aimez vous préparer en plein été lorsque vous voulez éviter de passer votre journée dans la cuisine ? chez otodoke, nous adorons préparer des rouleaux de printemps au yakiniku. le yakiniku, qui signifie littéralement « viande grillée », est une méthode de cuisson japonaise pour les viandes au charbon de bois la plupart du temps, et parfois […] 12 juin 2018 recette de buddha bowl : quinoa et oeuf mollet recettes healthy le buddha bowl, c’est le plat healthy du moment. que ce soit sur instagram, pinterest ou tumblr, les recettes de buddha bowls envahissent nos fils d’actualité. et pour cause ! ce plat healthy par excellence mélange légumes, céréales, légumineuses ainsi que des oléagineux, dont les apports nutritionnels sont très nombreux. dans ces petits bols, vous […] 8 juin 2018 les aliments les moins caloriques : fruits mes découvertes les fruits sont un excellent moyen de rester hydraté durant les fortes chaleurs de l’été et des périodes estivales. consommés de différentes façons comme nature, en compote, en jus, en salade, certains fruits ont de nombreuses vertus et bienfaits parfois méconnus du grand public. il y a de cela quelques temps, nous vous parlions des aliments […] 5 juin 2018 a la découverte du petit restaurant italien ginette ! bonnes adresses « eat, drink, love » c’est le motto de ginette, cet adorable restaurant salon de thé aux saveurs italienne. ouvert à l’angle de l’une des plus jolies places de rouen qui n’est autre que la place du lieutenant aubert, il vous offre une vue imprenable sur les arbres et sa petite terrasse colorée. ce lieu de vie […] 4 juin 2018 le thé et ses différents bienfaits mes découvertes peu importe en quelle saison nous sommes, le thé est une boisson très savoureuse et agréable à boire, d’autant plus qu’elle peut être servie chaude comme froide. pourtant, ses bienfaits pour la santé vont bien au delà de son côté rafraichissant et désaltérant. il y a un grand nombre de recherches qui démontrent que le […] 31 mai 2018 les aliments les moins caloriques : légumes mes découvertes avez-vous déjà entendu parler d’une théorie selon laquelle certains aliments ont des calories négatives ? 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